Les transitions arrivent comme un choc inattendu : une maladie, une rupture, un deuil…
Parfois, les tournants naissent d’un choix profond : une quête de sens, un changement de carrière, un déménagement…
Dans tous les cas, ça secoue ! Car ça réveille nos peurs les plus profondes, ébranle tout ce qu’on croyait stable, acquis, connu
J’ai moi-même traversé tant de transitions…
Ce chemin m’a amené à accompagner, pour que tu n’aies pas à cheminer seule et pour te donner des clés pour mieux apprivoiser ces traversées
Je suis là à toutes les étapes du processus pour t’aider à libérer tes émotions et à trouver en toi la force de renaître
Et ces passages offrent aussi des trésors cachés : découvrir des ressources ignorées en soi et l’opportunité d’apprendre à s’aimer réellement
Je suis là pour soutenir ta transformation
Hello, je suis Sofia Benkaci
Je suis art-thérapeute et guide en transitions de vie.
J’aide les femmes en quête de sens à y voir plus clair en se reconnectant à elles-mêmes.
Et ainsi, mieux composer avec les changements de la vie, qu’ils soient choisis ou imposés.
Accepter ce qui vient et qui l’on devient.
En séance, j’ouvre des espaces de transformations à travers le processus créatif, la mise en mouvement du corps et le souffle conscient, pour accompagner ces traversées sensibles.
Dans un cadre sécurisé et sécurisant, bienveillant et libre de tout jugement ou interprétation.
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