Ose éclore à nouveau
Mieux vivre les passages de vie, c’est possible
Les transitions arrivent comme un choc inattendu
- une maladie
- un bouleversement intérieur
- un deuil
- une expérience traumatique
- une rupture
Parfois, les tournants naissent d’un choix profond
- suivre une intuition
- changer de métier
- quitter une relation
- vivre une quête de sens
- oser une nouvelle direction
Mais dans tous les cas, elles secouent ! Car ça :
- réveille nos peurs les plus profondes
- ébranle tout ce qu’on croyait stable
- remet en question toute notre identité
- oblige à passer d’une zone connue à l’inconnu
- isole en se retrouvant seule face à ses émotions
J’ai moi-même traversé tant de transitions…
Ce chemin m’a amené à accompagner pour :
- que tu n’aies pas à les traverser seule
- offrir un espace où déposer, respirer, libérer
- t’aider à retrouver en toi la force de renaître
- explorer et exprimer ensemble ce qui pèse
- te guider vers la clarté et la sérénité
Je suis là à toutes les étapes du processus
- t’aider à faire au mieux avec le changement
- vivre sainement tes émotions
- t’écouter dans un cadre sécurisant
- te donner des clés pour mieux l’éprouver
- te donner l’élan pour accepter et transcender
Ces passages offrent aussi des trésors cachés
- découvrir des ressources ignorées en soi
- l’opportunité d’aimer toutes ses facettes
- bénéficier d’un potentiel d’évolution accru
- créer une nouvelle version de soi plus vraie
- redéfinir sa vie de manière plus alignée
Je suis là pour t’aider à y accéder
Hello, je suis
Sofia Benkaci
Je suis art-thérapeute et guide en transitions de vie.
J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour mieux s’accepter, s’aimer et à apprivoiser les changements de la vie, qu’ils soient choisis ou imposés.
En séance, j’ouvre des espaces de transformations à travers le processus créatif, la mise en mouvement du corps et le souffle conscient pour accompagner ces traversées sensibles.
Dans un cadre sécurisé et sécurisant, bienveillant et libre de tout jugement ou interprétation.
Réserve un entretien gratuit
Tu peux réserver un entretien téléphonique de 15 minutes dès aujourd'hui pour échanger sur ce qui t’amène et explorer
ensemble comment mon approche pourrait t’aider
Me contacter
Tu as une question, besoin de précision ou simplement envie d’échanger avec moi ? Le formulaire est là pour ça !
N’hésite pas à me contacter et je te répondrai au plus vite.