Mon parcours
Passionnée depuis toujours par la transmission, l’échange et la compréhension humaine, j’ai débuté mon parcours dans le monde de la communication.
Mettre en lumière une cause, connecter des gens ou des idées était comme un jeu pour moi !
J’ai adoré pendant un temps, mais plus j’avançais, et plus mon métier manquait de sens, de profondeur. Je ne m’y retrouvais plus. J’avais changé au fil des ans.
Juste après cette prise de conscience, j’ai vécu une expérience traumatique qui m’a poussé à ouvrir mes boîtes de pandore et à aller explorer plus profondément en moi.
Pour réparer ce choc d’abord, et pour panser mes blessures plus anciennes par la suite.
Accepter mon histoire et apprendre à m’aimer réellement.
De là a commencé ma quête pour trouver ma voie. Personnelle et professionnelle.
À travers des voyages intérieurs, à l’aide d’une multitude de pratiques thérapeutiques.
Et par des voyages extérieurs, en allant parcourir le monde en solo pour découvrir, ouvrir mon esprit, m’immerger dans d’autres cultures et… continuer d’en apprendre sur moi-même !
Ce fut le temps des grandes métamorphoses.
Quelque chose s’est finalement imposé à moi : ce qui m’animait profondément, c’était la qualité de la relation. Avec les autres. Avec soi.
C’est ce chemin qui m’a naturellement mené à ma vocation de thérapeute.
J’ai compris que j’aimais créer des ponts.
Entre les individus, entre la parole et le ressenti, entre le visible et l’intime.
J’aide naturellement les autres à tisser des liens entre les différents cycles de la vie, choisis ou imposés, à chaque étape de la transformation.
C’est pourquoi je suis devenue art-thérapeute certifiée d’État et me dédie aujourd’hui aux personnes qui traversent des transitions de vie.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
À oser libérer les émotions et blessures qu’elles portent depuis si longtemps.
Pour retrouver leur pouvoir créatif, le lien à leur corps et à leurs ressources enfouies.
En leur offrant un espace d’écoute sécure, libre, afin de naviguer vers une meilleure connaissance d’elles-mêmes et une harmonisation profonde et durable avec qui elles sont.
Dans cet espace, on peut alors faire émerger notre inconscient. Celui qui garde en mémoire tous nos traumas et fait rejouer des schémas souffrants.
C’est dans l’inconscient que se trouvent nos ombres. Ces parties blessées en nous, peuvent alors s’exprimer et ainsi être reconnues et apaisées.
Ce processus fait également émerger nos potentiels, ces talents cachés ou oubliés qui ne demandent qu’à éclore pour nous permettre de rayonner.
Mon approche allie sciences et conscience :
Je m’appuie sur les apports de la psychologie, des neurosciences et de la psychanalyse (discipline qui étudie l’inconscient).
Mais aussi sur des sagesses ancestrales, des savoirs spirituels universels à mettre en pratique au quotidien pour se reconnecter à soi.
J’intègre à mes séances et coachings des pratiques issues de la méditation, de la philosophie du yoga, de la visualisation, du mouvement libre et de la danse intuitive, des mantras et chants sacrés…
En bref, une séance intègre régulation du système nerveux, respiration consciente et exploration du processus créatif, dans un cadre protégé, favorisant l’ouverture.
On n’apprend pas de technique artistique, la créativité est ici à entendre au sens large : la capacité d’un individu à créer, c'est-à-dire à imaginer et à réaliser quelque chose de nouveau. Ou comme dirait Einstein, “La créativité c’est l’intelligence qui s’amuse.”
Capacité qui a toute sa nécessité durant les temps de flous, de doutes, où tout notre monde vacille et qu’on doit laisser partir certaines parties de nous.
Je suis là pour te rappeler que les transitions de vie offrent un potentiel d’évolution incroyable et t’aide à un faire des tremplins vers une nouvelle version de toi plus alignée, après le temps de la guérison.
Je suis convaincue que c’est en prenant en considération toutes nos dimensions que l’on peut réellement éclore à la véritable acceptation et à la transformation de soi.
C’est pourquoi je propose cette approche holistique de la guérison.
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